SØGNING
opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab
(12-14 boller / 2 brd)

Bagvrk
admin
16/06/2026

Ingredienser
25 g gr

3 dl vand

dl krnemlk

tsk sukker

2 tsk salt

40 g klid

40 g 5- korns bl.

600 g hvedemel (ca.)
Mad & Sundhed.dk

Fremgangsmde

Gr og sukker r&res ud i lunken vand til gren er oplst.
Tilst krnemlk.
Klid, 3 - korns blanding samt halvdelen af hvedemelet tilsttes og rres godt.
Tilst resten af hvedemelet lidt efter lidt, sammen med sukker og salt.
lt dejen godt igennem
Dejen skal vre smidig.
Hver: 45 min. et lunt sted tildkket. Brdet sls op
Efterhver: 45 min. Pensles med vand, krnemlk eller kaffe.
Bages: Ca. 30 min. ved 200 grader i forvarmet ovn.

Tips & Tricks
5 - korns bl. sttes i bld natten over og afdryppes fr brug.


Seneste 20 opskrifter fra kategorien Bagvrk

5 - kornsbrd (16/06 10:56)
Fedtfattigt brd (22/03 16:05)
Speltbrd (22/03 15:59)
blehorn (fedtfattige) (19/06 09:09)
Gulerodsboller (01/06 22:32)
Slankeboller (09/05 16:22)
Fedtfattige grahamsboller (08/05 22:15)
Fedtfattig blekage (08/05 22:14)
Fedtfattige kanelsnegle (08/05 22:13)
Nemme og fedtfattige muffins (19/04 18:12)
Sund chokoladekage (17/04 09:41)
Verdens nemmeste franskbrd (17/04 09:35)
blehorn-fedtfattige (03/03 00:09)
bananmuffins (fedtfattig) (01/03 22:45)
Fedtfattige morgengifler (28/02 01:27)
Banan-brd (28/02 01:22)
Fibertrim (25/01 16:14)
Chokoladekage (31/08 14:44)
Havregrynsboller (31/08 12:58)

Brugernavn
Password
[Opret dig her!]

[Glemt dit kodeord?]
opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab
Mad & Sundhed - Din guide til sund mad
Fotobasen.dk - EuroADS.dk - 123tilbud.dk - lotsmorefree.com