SØGNING
opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab
16 stk.

Bagvrk
Mad & Sundhed
01/06/2026

Ingredienser
2 dl lun vand.
50 gram gr.
1 - 2 dl fromage frais.
1 spsk olie.
1 tsk sukker.
2 tsk salt.
3 - 4 mellemstore revne gulerdder.
3/4 dl hvedeklid el. fuldkornshvedemel.
3/4 dl havregryn.
3/4 dl italiensk durum mel.
Og s meget hvedemel, dejen kan tage, til den er sammenhngende, men stadig bld.


Mad & Sundhed.dk

Fremgangsmde

Gren oplses i det lune vand og resten af ingredienserne tilsttes. Herefter tilsttes s meget hvedemel, dejen kan tage. Dejen skal vre sammenhngende, men stadig bld.

ltes godt, evt. med mere mel, men hellere for lidt end for meget.
Hver tildkket med et fugtigt viskestykke over i 60 minutter.

Sls ned, ltes let igennem, og deles i 2 dele, der hver isr deles og formes til i alt cirka 16 boller.

Efterhver p plade med bagepapir i 20 minutter, og bages p midterste rille, upenslet, ved 225 grader i 12 - 17 minutter.




Seneste 20 opskrifter fra kategorien Bagvrk

5 - kornsbrd (16/06 10:56)
Fedtfattigt brd (22/03 16:05)
Speltbrd (22/03 15:59)
blehorn (fedtfattige) (19/06 09:09)
Gulerodsboller (01/06 22:32)
Slankeboller (09/05 16:22)
Fedtfattige grahamsboller (08/05 22:15)
Fedtfattig blekage (08/05 22:14)
Fedtfattige kanelsnegle (08/05 22:13)
Nemme og fedtfattige muffins (19/04 18:12)
Sund chokoladekage (17/04 09:41)
Verdens nemmeste franskbrd (17/04 09:35)
blehorn-fedtfattige (03/03 00:09)
bananmuffins (fedtfattig) (01/03 22:45)
Fedtfattige morgengifler (28/02 01:27)
Banan-brd (28/02 01:22)
Fibertrim (25/01 16:14)
Chokoladekage (31/08 14:44)
Havregrynsboller (31/08 12:58)

Brugernavn
Password
[Opret dig her!]

[Glemt dit kodeord?]
opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab
Mad & Sundhed - Din guide til sund mad
Fotobasen.dk - EuroADS.dk - 123tilbud.dk - lotsmorefree.com