 |
|
opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab
|
 |
|
|
Serveres Kold for 32 Personer.
|
Bagvrk |
|
Mad & Sundhed |
|
08/05/2026 |
50 g gr
2 dl mlk, lunken
2 g
2 tsk sukker
1 tsk salt
500-600g mel
Fyld:
1 stort syrligt ble
3 tsk brun sukker
1 stor spsk kanel
1 spsk vanillesukker.
|
|
|
|
Sukker og g sammenpiskes.
Gr oplses i den lunken mlk og blandes i.
Salt og mel blandes og kommes i lidt efter lidt.
Dejen ltes og hves i 20-25 min.
blen rives p et rkostjern og derefter tilsttes de andrer ingredienser en efter en.
Dejen rulles ud og fyldet smres p.
Derefter rulles dejen sammen til en plse, der med en skarp kniv skres i passende skiver*.
Skiverne lgges p en bageplade bekldt med bagepapir.
Bages ved 200 grader i ca 20 min.
Ved afprvning af opskriften blev det til 32 snegle
Kilojoule i hele retten: 10415. Kcal pr. person: 78.
Energifordeling: Protein 12%, fedt 7% og kulhydrat 81%.
|
|
|
|
 |
|
|
opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab
|
|
|
 |
|
|
