SØGNING
opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab
4 pers.

Fisk
Mad & Sundhed
27/04/2026

Ingredienser
4 stk laksefileter (450 g)
dl citronsaft
2 fed hvidlg
1 tsk timian
1 knsp chili
Salat:
1 hoved icebergersalat
1 btte Minimum salattern
2 tomater
1 agurk
rter
majs
soltrrede tranebr
ristede pinjekerner
Dressing:
1 spsk hvidvinseddike
1 tsk rrsukker
Kornene fra 1 stang vanille

Tilbehr:
Nye kogte kartofler
Mad & Sundhed.dk

Fremgangsmde

Knus hvidlget og bland det i citronsaften sammen med timian, chili, salt og peber.
Lg laksefileterne i marinaden og lad dem trkke i mindst 30 minutter.
Bland salaten imens og hld dressingen over, men undlad at drysse pinjekernerne over fr lige inden serveringen.
Kom laksefileterne p en pande sammen med marinaden.
Lad dem simre under lg ved middel varme i ca. 10 -15 minutter alt efter fileternes tykkelse.

Seneste 20 opskrifter fra kategorien Fisk

Rget laks med stenbiderrogn og kapers tatar (22/03 14:46)
Citronlaks (27/04 22:07)
Catalansk fiskegryde (27/04 22:05)
Chili- og hvidlgsmarineret laks (27/04 22:01)
Fiskefrikadeller m/ krydderurter (07/03 16:01)
Baconstegt laks med rtemos (15/02 21:05)
Citronlaks (25/01 16:22)
Marineret laks med rdlg (09/01 16:07)
Tun-Frikadeller (21/12 11:39)
Rget laks med stenbiderrogn og kapers-tatar (12/12 13:50)
Urtelaks ovnbagt (15/06 20:14)
Lette fiskepakker (19/05 21:00)
Stegt fisk i sursd sovs (05/04 20:28)
Fiskefrikadeller og svitsede grnsager (23/02 19:14)
Fiskelasagne (23/02 19:12)
Fldegratineret sej (23/02 19:11)
Indbagt laks med nudelsalat (22/02 20:21)
Ovnbagt havkat med svampesauce (21/02 21:33)
Ovnbagt lyssej med svampesauce (21/02 21:32)

Brugernavn
Password
[Opret dig her!]

[Glemt dit kodeord?]
opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab
Mad & Sundhed - Din guide til sund mad
Fotobasen.dk - EuroADS.dk - 123tilbud.dk - lotsmorefree.com