 |
|
opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab
|
 |
|
|
4 pers.
|
Andet |
|
Mad & Sundhed |
|
27/04/2026 |
1 glas champignon
1 ds hakkede tomater
1 ds majs
1 ds cocktailpler
400 g frossen grntsagsblanding.
4 fadkoteletter, max 3 mm fedtkant
Salt og friskkvrnet peber
Krydderier efter eget valg
Tilbehr:
1 kg kartofler
|
|
 |
|
Grntsagsblandingen lgges i et ildfast fad. Blandingen drysses med lidt salt.
Dernst brunes koteletterne p en pande i krydderier efter eget valg. Koteletterne lgges oven p de frosne grntsager. Derefter hldes de vrige ingredienser over.
Afslut med hakkede tomater.
Steges i ovnen ved 200 grader i 30 min.
Kartoflerne skrlles og koges mre og serveres dertil.
|
|
|
|
 |
|
|
opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab
|
|
|
 |
|
|