SØGNING Forside Nyheder Opskrifter Slankekursus Nyhedsbrev Leksikon Debatforum Links Kontakt Om... Artikler : 4541 Opskrifter : 501 Kursister : 601 Seneste uge : 22 opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab Fetabomber. Personer: 4 - Kategori: Andet Bruger: Mad & Sundhed Dato: 19/04/2026 Ingredienser 4 stk. kyllingefilet 3 stk. tomater i tern 2 stk. grn peber i tern 2 stk. store lg i tern 1 stk. frisk chili (mild eller strk efter behag), finthakkede 2 bgre featost i tern, gerne hvidlgskrydrede 8-10 stk. chilimarinerede hvidlg, groft hakkede Olivenolie Fremgangsmde Brun kyllingefiletterne p panden i lidt olivenolie. Bland alle vrige ingredsienser i en skl. Nr kyllingefiletterne er frdige placeres de enkeltvis p et stykke staniol. Grntsgadblandingen fordeles i hver "pakke" og staniolen foldes omkring indholdet, og lukkes tt. Stilles i en 200 grader varm ovn i 25-30 min. Server hver enkelt "pakke" direkte p talerknen, idet indholdet er meget flydende. Server ris til. Velbekomme Seneste 20 opskrifter fra kategorien Andet Mrbradbf med blde lg (07/02 12:09) Lasagne (07/02 12:07) rget laks med peberrods/dild dressing og rejer (01/12 10:20) frugtig (27/11 20:35) svederen (27/11 20:34) God morgenmad.. (27/09 21:43) Fedtfattig koldskl uden g (26/07 09:27) Tomatsalat med mozzarella og avokado (06/07 15:03) Fedtfattig koldskl (19/06 09:04) Fadkoteletter (08/05 22:22) ggekage m. spinat (08/05 22:20) Blomklsfrikadeller (08/05 22:19) Min yndlingssalat (08/05 10:07) Fadkoteletter (27/04 22:03) Spinat-omelet (19/04 20:20) fedt- og sukkerfattig koldskl (19/04 20:10) Paella (19/04 19:57) Fetabomber. (19/04 18:16) Amerikansk farsbrd ( Fedtfattig ) (03/03 00:02) Brugermenu Brugernavn Password [Opret dig her!] [Glemt dit kodeord?] opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab Mad & Sundhed - Din guide til sund mad Fotobasen.dk - EuroADS.dk - 123tilbud.dk - lotsmorefree.com