SØGNING
opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab
Personer: 2

Kylling
Mad & Sundhed
19/04/2026

Ingredienser
2 stk kyllinge lr med ryg
1 dse hakkede tomater
3-4 tesk. koncentreret tomat
500 g frossen spinat
salt
peber
chilli
lg
Mad & Sundhed.dk

Fremgangsmde

Pil lgene og skr dem som det passer dig, hld 2 dl vand i en gryde, tilst lgene, derefter hakkede tomater samt koncentreret tomat, imens det simrer: fjern skindet fra kyllingerne og klip dem i 2 stykker, derefter ned i gryden, hvor man slutter af med at tilstte den frosne spinat, samt salt, peber og chill. Efter 1 time er denne dejlige ret frdig!


Seneste 20 opskrifter fra kategorien Kylling

Kylling i fad (18/01 18:53)
Kylling Tikka Masala (10/01 22:03)
Fedtfattig grillkylling (08/05 22:11)
Estragonkylling (30/04 10:51)
Belgisk kylling med l (27/04 21:56)
Spansk kylling i Mandel Sauce (19/04 20:29)
fedt fri kylling i spinat (19/04 20:11)
Chicken nuggets med hjemmelavet pomfrits og grntsager (19/04 20:07)
Basilikum kylling (10/04 18:02)
Kyllingebryst med parmaskinke (29/01 11:20)
Caribisk kylling (27/12 19:50)
Kyllingepande med tomat (12/12 13:16)
Grsk kylling med feta og oliven (18/08 16:22)
Kyllingrand m. dressing (15/06 20:31)
Kylling m. rstidens grntager (15/06 20:29)
Ovnstegt kylling m. urter (15/06 20:27)
kyllingebryst (19/05 20:58)
Kyllingebryst fyldt med sommer (19/05 20:28)
Karry/kokos-kylling (19/05 20:10)

Brugernavn
Password
[Opret dig her!]

[Glemt dit kodeord?]
opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab
Mad & Sundhed - Din guide til sund mad
Fotobasen.dk - EuroADS.dk - 123tilbud.dk - lotsmorefree.com