 |
|
opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab
|
 |
|
|
4 personer
|
Kylling |
|
Mad & Sundhed |
|
18/08/2026 |
400 g kyllingebryst, skret i store terninger
1 spsk olivenolie
3 dl ris (240 g)
1 lg, finthakket
4 fed hvidlg, finthakket
5 dl hnsebouillon
1 ds. flede tomater
2 tsk oregano
25 g fetaost i terninger
10-12 sorte oliven ( Kan udelades ). |
|
 |
|
opvarm olien, svits kdet 4-5 min. og tag det op. Svits ris, lg og hvidlg 3-4 min. Tilst bouillon, tomater og oregano. Lg kdet i denne blanding, bring det i kog og lad retten simre i 15 min.
Kom fetaost i terninger ovenp og pynt med oliven. |
|
|
|
 |
|
|
opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab
|
|
|
 |
|
|