SØGNING Forside Nyheder Opskrifter Slankekursus Nyhedsbrev Leksikon Debatforum Links Kontakt Om... Artikler : 4541 Opskrifter : 501 Kursister : 601 Seneste uge : 22 opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab Grillet Kyllingesalat med tomat og citron 4 personer Kategori: Salat Bruger: Mad & Sundhed Dato: 10/08/2026 Ingredienser 500 g kyllingebryst 2 slags salat fx. lollo rossa og rucola 4 tomater 1 tsk revet citronskal 1-2 fed hvidlg, finthakket 1 spsk citronsaft 2 spsk olivenolie Fremgangsmde Skr kdet i 3 gange 3 cm terninger Tnd for grillen eller opvarm en grillpande. Skyl og tr salaten. Anret det p fire tallerkener. Vask tomaterne og skr dem i terninger. Fordel dem over salaten. Pisk en dressing af citronskal, hvidlg, citronsaft og olivenolie og hld over salaten. Spray kyllingestykkerne med olie og st dem p otte spyd. Grill dem 5-7 min. p hver side. Anret to spyd p hver tallerken. Fedt: 20 % Protein. 30 % Kulhydrat: 50 % Energi pr. person:2083 kj/496 Kcal Seneste 20 opskrifter fra kategorien Salat Pastasalat med soltrrede tomater (10/01 22:01) Jordbr- og avocadosalat (06/07 15:07) Bulgursalat (19/06 09:11) Grsk salat (19/06 09:05) Waldorfsalat (01/06 22:30) Grsk salat (01/06 22:17) Broccoli-salat med bacon, bler og rdlg (06/02 21:21) Sesamsalat (27/12 20:04) Salat med kyllingelever og pinjekerner (12/12 14:14) Kold bnnesalat med tun (11/09 14:08) Waldorfsalat (18/08 18:22) Agurkesalat (18/08 18:17) Presalat med valndder og blue cheese (18/08 18:11) Grillet Kyllingesalat med tomat og citron (10/08 21:37) Spinatsalat (med champignon og hasselndder) (08/08 21:46) Kartoffelsalat (15/06 20:15) Grn salat (19/05 21:08) Rdbedesalat (19/05 20:56) Broccolisalat (19/05 20:53) Brugermenu Brugernavn Password [Opret dig her!] [Glemt dit kodeord?] opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab Mad & Sundhed - Din guide til sund mad Fotobasen.dk - EuroADS.dk - 123tilbud.dk - lotsmorefree.com