 |
|
opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab
|
 |
|
|
4 personer
|
Kager |
|
Mad & Sundhed |
|
26/07/2026 |
Ingredienser: 400 g. blandede br(skovbr eller brsymfoni/gerne frosne)
50 g. sukker
125 g. hvedemel
125 g. lys sirup
10 makroner
2 tsk. vaniliesukker
35 g. hakkede hasselndder
|
|
|
|
De blandede br hldes ud i et ildfast fad og sukker strs henover.
De vrige ingredienser samles s godt som muligt i en skl. Brug gerne hnderne til at f det til at hnge sammen.
Dejen smuldres over fyldet. Forsg at dkke fyldet med dejen.
Bages ved 200 grader i ca. 30 min.
Tips:
Kagen serveres lun med en god fedtfattig vanilie-is eller fromage frais til.
Fedtenergiprocent p kagen: ca. 19%. |
|
|
|
 |
|
|
opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab
|
|
|
 |
|
|
