SØGNING
opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab


Gryderetter
Oria88
18/07/2026

Ingredienser
1 kylling ell. kalkun bryst ( skres i sm stykker 2X2 cm. )
1 ds bambusskud
1 ds kokusmlk
5-7 sp kokusmel
2 drys karry
1 L mlk
Magarine
Marizena
Mad & Sundhed.dk

Fremgangsmde

Svits kdet i magarinen og karryen.
Nr det er svitset godt, tilfre nsten alle ingridienserne, MINUS kokusmelen og marizenaen.
....
Lad s retten st og smire i 20 minutter ca, tilfr derefter kokusmelen, og lad den st og sm koge i 5-7 minutter..

Put derefter marizenaen i, og lav gryderetten s tyk eller tynd som i nsker det!

Retten skal vre gul, eller den skal have en guligt skr, kommer an p hvor meget karry man bruger..

Til retten kan man server ris eller pasta!

Seneste 20 opskrifter fra kategorien Gryderetter

Kylling / Kalkun Gryde (18/07 15:40)
Indianergryde med kartoffelmos (07/02 12:05)
Fransk hverdagsgryde (27/04 22:09)
Braiseret grydesteg (27/04 21:54)
Chili con carne (19/04 20:16)
Citron grydebf (10/04 21:17)
Indonesisk risret (21/03 21:44)
Hot karry gryde (21/03 21:40)
Boller i karry (Fedtfattig) (01/03 22:37)
Italiensk kyllingegryde med ris (15/02 21:08)
Majsret med bacon (15/06 20:10)
Chili Con Carne (05/04 17:39)
Bf stroganoff med peberfrugter (05/04 17:28)
Hearty Beef Stew (oksekdsgryde) (22/02 20:13)
Chiligryde med kartofler (17/02 20:24)

Brugernavn
Password
[Opret dig her!]

[Glemt dit kodeord?]
opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab
Mad & Sundhed - Din guide til sund mad
Bekendnu.dk - Bestfreetube.com - Spillesiden.dk - Fotobasen.dk - 123tilbud.dk - Lotsmorefree.com