 |
|
opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab
|
 |
|
|
Knogleskrhed
Knogleskrhed kaldes ogs osteoporose.
Knogleskrhed er en tilstand, hvor knoglevvet svinder, s risikoen for at f et invaliderende knoglebrud er forget.
Knogleskrhed udvikles, som en del af ldningsprocessen fra omkring 40 rs alderen i varierende hastighed.
Forebyggelse via kost er ikke dokumenteret, men man mener, at ekstra D-vitamin, fosfor, calcium og flour kan reducere risikoen for at f invaliderende knoglebrud.
Samtidig menes et fysisk aktivt liv at mindske risikoen for at f skre knogler.
|
|
 |
|
|
opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab
|
|
|
 |
|
|
