 |
|
opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab
|
 |
|
|
Aminosyre, som kroppen skal have tilfrt via kosten, da kroppen ikke selv kan danne den.
Der findes 9 essentielle aminosyrer. Kd og andre animalske produkter indeholder store mngder aminosyrer, mens bnner indeholder knap s store mngder.
De fleste andre vegetabilske fdevarer kun indeholder sparsomme mngder aminosyrer.
De essentielle aminosyrer:
Histidin
Isoleucin
Leucin
Lysin
Methionin
Phenylalanin
Threonin
Tryptophan
Valin
|
|
 |
|
|
opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab
|
|
|
 |
|
|
