 |
|
opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab
|
 |
|
|
Vanduoplselige kostfibre
De vanduoplselige kostfibre stimulerer fordjelsen og forebygger forstoppelse og diarr. Fuldkornsprodukter er den bedste kilde til vanduoplselige kostfibre.
Vanduoplselige kostfibre:
cellulose
hemicellulose
lignin
|
|
 |
|
|
opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab
|
|
|
 |
|
|
