 |
|
opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab
|
 |
|
|
Teenagere har allerede fet en advarsel om de skadelige virkninger ved en ordentlig druktur.
Nu er det kvindernes tur.
En dansk undersgelse af 17.647 sygeplejersker viser, at risikoen for brystkrft bliver fordoblet hos de kvinder, der drikker 22-27 genstande om ugen sammenlignet med dem, der drikker en eller tre genstande. Risikoen var strst, nr alkoholen bliver indtaget i et kort tidsrum, skriver European Journal of Public Health.
Ti genstande p en weekend
Alle kvinder i forsget var over 44 r, og de fleste drak et moderat antal genstande. Mere end en fjerdedel af kvinderne drak mere end de anbefalede 14 genstande ugentligt. En genstand svarer til en flaske l eller et glas vin p 12 gram alkohol.
Hver tiende kvinde drak over fire genstande i en af ugens dage, og 13 procent af kvinderne var p en druktur i weekenden. En druktur blev i undersgelsen defineret som at indtage mere end ti genstande p en hel weekend eller fire genstande p en weekend-dag.
Der var en to procents get risiko for brystkrft for hver ekstra indtaget genstand, men i weekenderne, hvor flere drikker mere p en aften, var der en fire procents strre risiko.
Hormonindhold i blodet
22-27 genstande i lbet af en uge gav iflge undersgelsen en 130 procents forget risiko for brystkrft. De, der drak massivt i en af ugens dage, havde en get risiko p 55 procent.
Forskerholdet bag undersgelsen forklarer, at et get alkoholindtag kan ge niveauet af hormonet strogen i kroppen. Og strogen er kdet sammen med udviklingen af brystkrft.
Drikkemnster er afgrende
Vores undersgelse viser, at drikkemnstret lader til at have en betydning for risikoen, hvilket er nyt. Det har lnge vret kendt, at det totale indtag af alkohol ger risikoen for brystkrft, siger Lau C. Thygesen, der er Ph.d. studerende, cand.scient.san.publ., og har vret med til at lave undersgelsen.
Nr flere genstande bliver indtaget i en begrnset periode, stiger koncentrationen af alkohol i blodet. Vi formoder, at det er mere skadeligt, end nr den samme mngde alkohol bliver indtaget over en lngere periode.
Han rder kvinder til at drikke moderate mngder af alkohol og at undg de store alkoholindtag p en enkelt dag.
Af Miriam Zesler
Kilde:Politiken
Mad og sundhed
-->
|
|
 |
|
|
opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab
|
|
|
 |
|
|
