 |
|
opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab
|
 |
|
|
Hvor mange ting prver du at lave lige nu? Lser du URBAN og hrer iPod? Roder du samtidig i lommen efter din pung og forsger at hre, hvad sidemanden siger? Ja, s har du for lngst overskredet grnsen for, hvad din hjerne kan klare.
Vi kan nemlig klare mindre, end vi tror, viser ny forskning fra bde ind- og udland.
Det skriver Urban.
- Vi overvurderer ofte, hvor mange ting vi kan kapere p en gang. Men den menneskelige hjerne kan maksimalt vre opmrksom p tre-fire visuelle objekter p en gang. Og det betyder noget i trafikken. Det er ikke gratis at skrue op for lyset eller skiltningen p en strkning, og det er bestemt heller ikke gratis at tale i mobiltelefon, nr vi krer, siger lektor Sren Kyllingsbk fra Institut for Psykologi p Kbenhavns Universitet.
Hans kollega, Lisbeth Harms, har for nylig undersgt, hvad det koster p reaktionstiden at bruge moderne navigationsudstyr som for eksempel GPS. Resultatet var opsigtsvkkende.
Det viste sig, at reaktionsevnen hos forsgspersonerne (en rkke svenske taxachauffrer) blev vsentligt nedsat hos de chauffrer, der brugte GPS, mens de chauffrer, der njedes med at bruge hukommelsen til at finde vej, var langt hurtigere til at reagere.
- Der er ingen som helst forskning, som viser, at hvis vi laver to ting p en gang, s lser vi opgaverne liges godt, som hvis vi njes med en. En GPS kan vre direkte farlig, fordi den stjler chauffrens opmrksomhed, siger lektor Lisbeth Harms.
Mindre dramatisk er konsekvensen, hvis du multitasker p kontoret. Alligevel er der grund til at vre opmrksom. For eksempel viser et forsg fra Vanderbilt University, at s snart vi stilles over for to opgaver p en gang, ja s forlnges vores reaktionstid med op til et sekund.
Et andet hold forskere fra Oxford University har bevist, at unge mennesker mellem 18-21 r - der ellers er opvokset med sms'er og kimende mobiler - lser en opgave ti procent bedre, hvis de ikke bliver afbrudt. Og det har fet forsgs- og institutleder Martin Westwell fra Oxford University til at ndre adfrd.
- Jeg tjekker mine e-mails langt sjldnere nu. Afbrydelserne kan virkelig afspore dig, siger den 36-rige forsker til New York Times.
Kilde:BT
Mad og sundhed
-->
|
|
 |
|
|
opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab
|
|
|
 |
|
|
