 |
|
opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab
|
 |
|
|
Overvgtige eller fede unge mnd producerer mindre mngder af det mandlige knshormon testosteron end unge mnd med normal vgt.
Derfor har de frre muskler og mindre styrke end deres normalvgtige jvnaldrende.
Det skriver Berlingske Tidende p basis af en videnskabelig undersgelse.
Seksualdrift nedsat
Udover muskelsvagheden kommer, at for lav produktion af testosteron pga. overvgt mske kan nedstte seksualdriften og evnen til at f brn.
Det er nogle af konklusionerne eller antagelserne i en ny undersgelse, hvor bl.a. lge Torben Leo Nielsen fra Odense Universitetshospital har set nrmere p indholdet af testosteron i blodet p 783 raske mnd fra Fyn i alderen 20-30 r.
Undersgelsen stter som den frste tal p, hvor meget testosteron unge mnd normalt har i blodet, ligesom den pviser, at der er stor sammenhng mellem taljeml og testosteronniveau.
Hjlp i kamp mod doping
Undersgelsen er ikke alene interessant i forbindelse med forstelsen og behandlingen af fedme og overvgt. Den er ogs interessant i kampen mod doping i elitesport.
Derfor er den da ogs delvist stttet af det internationale dopingagentur WADA. Agenturet mangler nemlig prcise ml for, hvad der er et normalt, og hvad der er unormalt testosteronniveau, skriver Berlingske Tidende.
Med den danske undersgelse kan WADA mske udforme bedre retningslinjer og grnsevrdier for, hvor meget testosteron eliteidrtsudvere naturligt m have i blodet. Har de mere end grnsevrdierne, s er det fordi, de har dopet sig med det strkt prstationsfremmende testosteron eller med kunstigt skabt testosteron, bedre kendt som anabole steroider.
Undersgelse af vommen
I undersgelsen opererer Torben Leo Nielsen og kollegerne Marianne Andersen og Claus Hagen ikke med det skaldte body mass index (BMI). I stedet kigger han p de unge mnds taljeml, hvilket er det samme som vom, bugfedt eller bodegamuskel.
De kan konstatere, at det specielt er de mnd, der har meget fedt omkring tarmene, der har et lavt testosteronniveau.
Selv om han er forsigtig med at drage en klar og direkte parallel, s tror Torben Leo Nielsen p, at livsstil har indflydelse p testosteronniveauet. Alts skruer for meget mad og for lidt motion ned for produktionen af det vigtige, mandlige knshormon.
Kilde:
Mad og sundhed
-->
|
|
 |
|
|
opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab
|
|
|
 |
|
|
