 |
|
opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab
|
 |
|
|
Vi giver den gas, nr vi fester. l, vin og sprut svlges i en sdan grad, at 50 procent af danskerne over 16 r overskrider Sundhedsstyrelsens anbefaling om hjst fem genstande p n aften.
Det viser en ny undersgelse fra Statens Institut for Folkesundhed (SIF).
Jeg er overrasket. Det er rigtig, rigtig mange. Jeg havde forventet en del af de unge, men ikke s mange af de midaldrende og ldre, siger professor Morten Grnbk fra SIF.
Til sammenligning overskrides den ugentlige maksimumgrnse p 21 genstande for mnd og 14 genstande for kvinder 'kun' med henholdsvis 18 procent af mndene og 11 procent af kvinderne.
Undersgelsen viser, hvor mange der mindst n gang inden for den seneste mned har drukket mere end fem genstande p en aften fordelt p forskellige alderstrin.
Unge mnd drikker mest
Her topper drengene i aldersgrupppen 16-24-rige med 85 procent, skarpt forfulgt af pigerne med 69 procent. Blandt de midaldrende, 45-64 r, glder det godt 60 procent af mndene og knap 40 procent af kvinderne. 10 procent af mndene og fire procent af kvinderne over 80 r drikker ogs mere end anbefalet.
Men rigtig mange njes ikke med at overskride grnsen den ene gang om mneden, understreger Morten Grnbk.
Og jo flere gange om mneden, man drikker mere end fem genstande p en aften, jo strre er risikoen for blandt andet skrumpelever, brystkrft, mundhule- og spiserrskrft, end hvis man eksempelvis fordeler sine genstande hen over ugen. Samtidig gr man glip af de hjertebeskyttende effekter, et moderat alkoholforbrug kan medvirke til.
Og de forskningsresultater var blandt andet rsag til, at Sundhedsstyrelsen i 2005 supplerede sin anbefaling om hjst 14 genstande om ugen for kvinder og 21 for mnd med anbefalingen om maks. fem genstande p en aften.
22 indlgges hver dag
Men det har ogs andre negative konsekvenser at drikke igennem.
Risikoen for vold, ulykker og ubeskyttet sex er ogs forhjet, nr man er fuld, forklarer Morten Grnbk.
Godt 8.000 danskere fr hvert r stillet diagnosen 'Akut alkoholforgiftning'. Det svarer til, at 22 personer hver dag kommer p hospitalet i svrt beruset tilstand.
SIF's undersgelse bygger p SUSY-undersgelsen, hvor 14.566 personer er blevet interviewet. Unge under 16 er ikke inkluderet i undersgelsen, men de har iflge Sundhedsstyrelsen haft Europarekord i druk siden 1995.
Af Mette Koue
Kilde:Politiken
Mad og sundhed
-->
|
|
 |
|
|
opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab
|
|
|
 |
|
|
