 |
|
opskrifter sund frisk glad positiv energi mad sundhed slank vgt vgttab
|
 |
|
|
Du kan klikke p overskriften p indlggene for at se hele indlgget og give en kommentar med.
De senest besvarede/oprettede trde vil vre verst i oversigten.
|
|
Emne: Ny er p forummet - glder mig til -10 kg :)
Startet af: Pia Srensenm2g4 (8/1-08 06:07:51)
hej, jeg er ny her :)
Er 26, har tidligere tabt mig knap 20 kg ved kostomlgning.
I et godt stykke tid har jeg spist lidt for godt, og det har s resulteret i at jeg har taget s meget p at jeg ikke kan passe mine bukser mere.
Jeg vejer 68.3 kg - og vil gerne ned under 60 igen.
Jeg ved hvad jeg skal gre for at tabe mig, og starter p SeaSalt-kuren i dag for ligesom at komme igang.
Jeg startede i gr, d. 7/1, efter at have prvet noget af det tj der l bagerst i skabet.
Min kost bestr nu hovedsageligt af grnt, frugt, magert kd og groft knkbrd. Jeg husker at spise lidt fedt ogs (ltta p brdet) for ikke at g helt i st i hjernen. :-)
Derudover rider jeg ca 1 time hver dag, og har en ministepper i sovevrelset, som jeg tager 15 min p hver dag ogs.
Gode ider til effektivt vgttab modtages med kyshnd.
KH. Pia
Svar af: sophie1 (17/1-08 19:54:56)
Hej Pia!
Hvad er seasalt-kuren og det noget der virker?
Mvh Sophie
Svar af: Heaven (17/1-08 20:52:52)
Hej Sophie
Det er en the, hvor du skal drikke et krus hver anden dag i en periode p 14 dage. Pakken indholder 7 breve og koster 40-50 kr.
Jeg tror det er meget forskelligt hvordan den virker p en, men et par kg kan du godt vre heldig at tabe.
Du kan lse mere om den p seasalt.dk
Venlig hilsen Heaven
Svar af: sophie1 (18/1-08 13:21:49)
Tak for svar!
Det m jeg lige lse lidt nrmere om. Det ville vre meget rart at blive kick-startet med et par kilo..
Mvh Sophie
Du skal vre logget ind for at kunne skrive i forummet
[Opret trd] |
|
